Theo quy luật thời gian, làn da bắt đầu lão hóa, những nếp nhăn, da chùng chảy xệ bắt đầu xuất hiện khi bạn bước sang tuổi 30. Những dấu hiệu này khiến bạn già đi, kém xinh dẫn đến mất tự tin, lo lắng. Tuy nhiên, để ngăn chặn sự lão hóa, mang đến làn da tươi trẻ, mịn màng không phải không có cách. Với những bí quyết làm căng da mặt tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo ấy.

 

Cách làm căng da mặt tự nhiên được rất nhiều chị em tìm kiếm trên các trang mạng, nhưng không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả và an toàn. Trong khi đó, chỉ cần những nguyên liệu rất đơn giản ngay gian bếp, cùng với cách thay đổi thói quen sinh hoạt sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi trẻ. Cùng tìm hiểu nhé!

Nằm ngửa ngủ giúp căng da mặt tự nhiên

Đây là tư thế ngủ không những giúp cơ thể thả lỏng, thư giãn mà còn giảm nếp, căng da mặt tự nhiên cực hiệu quả. Ngược với nằm ngửa, theo nhiều nghiên cứu, nằm nghiêng không những khiến máu khó lưu thông mà còn khiến nếp nhăn hình thành nhiều trên má. Nằm sấp khiến nếp nhăn nhiều trên trán.

Hạn chế nheo mắt

Theo nhiều chuyên gia, việc nheo mắt để tập trung nhìn một vật nào đó thường xuyên khiến cơ mặt của bạn làm việc nhiều và hình thành các nếp nhăn. Nếu bị cận thị, thay vì cố nheo mắt bạn hãy sử dụng một cặp kính để bảo vệ đôi mắt và hạn chế sự hình thành các nếp nhăn.

Ăn cá mỗi ngày để căng da mặt tự nhiên

Theo nhiều nghiên cứu, cá biển nói chung và đặc biệt là cá tần sâu dưới biển là một trong những thực phẩm chứa nhiều Omega 3 rất tốt cho một làn da tươi trẻ, căng mịn. Vì thế hãy bổ sung nhiều cá hồi, để da tươi trẻ, mịn màng. Bên cạnh đó, hãy bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu vitamin A, B2 tốt cho làn da như: cà rốt, cà chua, khoai tây, các loại đậu, nội tạng động vật…

Uống cacao mỗi ngày

Trong cacao chứa nhiều flavanol cải thiện đáng kể tình trạng nhăn nheo, chùng nhão, ở phụ nữ. Giúp đảm bảo duy trì lượng nước, giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ, hạn chế tối đa sự tác động của tia UV

Ăn nhiều đậu tương giúp căng da mặt tự nhiên

Nhiều nghiên cứu cho thấy, đậu tương rất tốt cho làn da. Giúp căng da mặt tự nhiên, ngăn chăn các dấu hiệu của sự lão hóa, cải thiện sức sống cho làn da, giúp da thêm săn chắc, căng mịn. Nhờ trong đậu tương có chưa hàm lượng lớn Protein, giúp đẹp da.

Không rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt, vệ sinh làn da là việc cần thiết, bởi mỗi ngày da của mình phải chịu mọi tác động như bụi bẩn, gió, vi khuẩn, tàn dư các loại mỹ phẩm…Tuy nhiên, việc rửa mặt thường xuyên khiến đẩy đi các tế bào da bình thường, làm mỏng da, khiến nếp nhăn, chảy xệ có cơ hội hình thành.

Trên đây là những cách giúp căng da mặt tự nhiên đơn giản thực hiện đơn giản ngay tại nhà. Nếu bạn là người không có nhiều thời gian thực hiện có thể tham khảo thêm phương pháp trẻ hóa da bằng công nghệ Hifu tiên tiến nhất hiện nay. Chỉ sau 1 liệu trình, bạn sẽ sở hữu ngay làn da căng min, tươi trẻ như mong muốn.