Ở độ tuổi 30, làn da của phụ nữ chúng ta bắt đầu lão hóa nhanh. Chính vì vậy, chị em phải có chế độ chăm sóc da phù hợp nhất giúp da khỏe mạnh, ngăn chặn được sự hư tổn. R’meilan mách bạn các bí quyết dưỡng da đẹp cho chị em phụ nữ độ tuổi 30 giúp duy trì sự trẻ trung, đầy sức sống.
1. Sữa rửa mặt dịu nhẹ
Bước qua tuổi 30, lượng dầu tiết ra trên da ít đi và làn da chúng ta cũng trở nên thô ráp hơn. Do đó, khi chọn mua và sử dụng từ sản phẩm tẩy trang, sữa tắm cho đến sữa rửa tay hãy luôn dành sự ưu tiên cho sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Đặc biệt với sữa rửa mặt, chị em nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ không hạt và kem rửa mặt có nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da.
2. Tẩy da chết bằng mỹ phẩm hóa học
Thông thường chị em chúng ta hay thoa một lớp kem tẩy da chết có nồng độ chất tẩy nhẹ và kì mạnh để lấy ra lớp tế bào chết. Tuy nhiên cách này có thể khiến nếp nhăn xuất hiện trên da ngày một nhiều.
Trên thị trường hiện nay có bán sản phẩm tẩy da chết có chứa retinoid rất được chị em ưa chuộng. Đây là một chất tẩy khá mạnh làm mềm lớp tế bào chết, diệt vi khuẩn giúp da sáng mịn hơn. Những sản phẩm này được sử dụng như sữa rửa mặt thông thường mà không cần chà xát mạnh. Nhưng bạn nên dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy tế bào chết để cung cấp nước cho da.
3. Tẩy tế bào chết thường xuyên
Tế bào chết nếu không được lấy đi sẽ khiến chất cặn bã bám chặt trên da gây ra lão hóa. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết 2 - 3 lần/ tuần là rất cần thiết. Chị em có thể tẩy da chết từ các hỗn hợp tự làm như sữa chua, đường nâu và dầu dừa để đảm bảo an toàn cho da.
4. Dưỡng da bằng vitamin C
Đóng vai trò là chất chống oxy hóa, vitamin C kích thích cơ thể sản xuất collagen và chống lại những dấu hiệu lão hóa cho làn da khi bước sang tuổi 30. Vitamin C có nhiều trong các thực phẩm tự nhiên như cam quýt, dâu tây, ớt chuông, kiwi,…
5. Dùng kem dưỡng chống lão hóa
Bên cạnh những loại kem dưỡng chuyên dụng như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng, chị em không thể bỏ qua kem dưỡng chống lão hoá da. Đây được xem là món đồ không thể thiếu trên bàn trang điểm để cải thiện những nếp nhăn khi bước vào độ tuổi 30.
6. Huyết thanh và kem chống nắng
Càng nhiều tuổi, kem chống nắng càng cần thiết để bảo vệ da khỏi tia UV trong ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn có thể thay thế kem chống nắng bằng huyết thanh có chỉ số chống nắng cao vì huyết thanh có khả năng nuôi dưỡng và tăng độ mềm mượt, tươi trẻ cho làn da.
7. Cung cấp nước cho da
Dù ở bất cứ độ tuổi nào, nước là yếu tố không thể thiếu nếu muốn có một làn da đẹp và căng mịn. Bên cạnh việc uống đủ nước, có rất nhiều cách để cung cấp nước trực tiếp lên bề mặt da như dùng mặt nạ ngủ, xịt khoáng, đắp mặt nạ bổ sung độ ẩm,… Làn da có đủ độ ẩm sẽ không thô ráp, nhăn nheo mà căng tràn sức sống.