Vào mùa hè, làn da rất dễ bị tác động bởi ánh nắng gay gắt, đây là nguyên nhân dễ khiến nám da và tàn nhang xuất hiện.

 

Nám da tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, khiến không ít chị em phải đánh mất sự tự tin, tác động không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Chính vì thế, cách điều trị nám da nào hiệu quả? Là một trong những câu hỏi được đặt ra rất nhiều.

Nguyên nhân xuất hiện nám da

Để giải quyết câu hỏi cách điều trị nám da nào hiệu quả trước tiên bạn cần phải biết được những nguyên nhân nào gây ra nám da.

• Do tác động của ánh nắng mặt trời
• Do lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều
• Do di truyền
• Do rối loạn nội tiết tố nữ trong thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh…

Trong những nguyên nhân đó, rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ mang thai và tiền mãn kinh là nguyên nhân chính. Bởi rối loạn nội tiết tố dẫn đến các hắc sắc tố Melanin kích thích và sản sinh ra nhiều hơn sinh ra nám da.

Cách phòng tránh nám da hiệu quả

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng: Ánh nắng là một trong những kẻ thù chính gây ra nám da. Chính vì thế, để điều trị nám da cách tốt nhất là phòng tránh để da tiếp xúc với ánh nắng. Bạn hãy thường xuyên che chắn cẩn thận, sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Hạn chế lạm dụng mỹ phẩm: Làm đẹp bằng mỹ phẩm là việc làm không thể thiếu với chị em, tuy nhiên bạn đừng nên quá mải mê với các sản phẩm mỹ phẩm như: son môi, kem dưỡng, phấn,…để khiến làn da thêm nghiêm trọng. Bạn quá lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến tình trạng nám, tàn nhang thêm trầm trọng, nếu không có phương pháp bảo vệ và chăm sóc đúng cách. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên sử dụng những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, thành phần.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp: Một chế độ ăn uống phù hợp, khoa học sẽ mang đến cho bạn sức khỏe tốt, làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, ngăn ngừa và điều trị nám da hiệu quả. Để phòng tránh nám da, điều đầu tiên là bạn nên bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết bằng cách ăn thật nhiều rau xanh, trái cây sẽ giúp bạn có nhiều vitamin, chứa nhiều chất chống oxy hóa để giúp cho làn da được đẹp hơn từ bên trong.

Tránh stress: Khi cuộc sống với nhiều lo toan, áp lực kéo dài sẽ khiến nhiều người trở nên lo âu, phiền muộn. Từ đó làm mất cân bằng nội tiết, làm rối loạn nội tiết tố, điều này khiến nám da, tàn nhang thêm phát triển mạnh. Chính vì thế để phòng tránh nám da hiệu quả, bạn cần nên có một cuộc sống lành mạnh, vui vẻ, hạn chế stress.

Cách điều trị nám da tận gốc

Để điều trị nám da tận gốc, việc hạn chế ánh nắng, ăn uống khoa học, sống lạnh mạnh chỉ là cách phòng tránh cơ bản, không thể giúp điều trị nám hiệu quả được. Việc phòng chống chỉ làm giảm khả năng lây lan, không thể ngăn ngừa và giảm nám triệt để. Vì vậy, cần phải có một phương pháp tác động sâu, loại bỏ chân nám một cách tận gốc, và một trong số đó, điều trị nám da bằng công nghệ cao  được xem là giải pháp tối ưu nhất.