Điều trị nám là một quá trình lâu dài và tốn nhiều công sức, đòi hỏi sự nghiên cứu kĩ về phương pháp và nguyên liệu thực hiện. Một sai sót nhỏ hoặc bỏ dở giữa chừng sẽ khiến tình trạng nám tồi tệ hơn. Vì vậy, hãy chắn chắn bạn đã nắm rõ những điều dưới đây trước khi quyết định phương pháp điều trị nám da.

 

1. Biết được nám vì sao lại đến?

 

Nguyên nhân gây ra nám da mặt

Ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, da khô, quá trình lão hóa, … đều là những nguyên nhân gây nám. Hãy tìm hiểu rõ, bản thân ở trong trường hợp nào từ đó lựa chọn phương pháp trị nám hiệu quả

Về mặt khoa học, nám được giải thích do quá trình sản sinh quá nhiều hắc tố khi tế bào melanin phía dưới da gặp kích ứng., các hắc tố tụ tập nhiều tạo nên mảng sạm, nám da mà các chuyên gia vẫn chưa thể tìm ra cơ chế gốc. Vì vậy, hãy điều chỉnh các tác nhân bên ngoài cũng như thực hiện chăm sóc da nhằm hạn chế nám, kéo dài thời gian “trẻ” của làn da.

2. Tham khảo, nghiên cứu kĩ các phương pháp trị nám

Hãy nghiên cứu kĩ trước khi điều trị nám da mặt

Phương pháp điều trị nám hiệu quả với người này chưa chắc đã hoàn toàn tốt với người khác do tình trạng nám khác nhau, tính chất làn da khác nhau. Vì vậy, hãy nghiên cứu kĩ để tìm phương phương trị nám phù hợp với bản thân.

- Điều trị nám tại gia, bằng các nguyên liệu thiên nhiên có độ an toàn cao cho da cũng như tiết kiệm. Tuy nhiên, cần xác định rõ đây là quá trình dài lâu, kiên trì và hiệu quả chỉ có thể mờ đi.

- Trị nám bằng mỹ phẩm cũng là một gợi không tồi, vì nó nhanh hơn, dễ dàng hơn. Với điều kiện mỹ phẩm có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín, đã hỏi qua ý kiến bác sĩ, đọc kĩ hướng dẫn và thử dị ứng ở bán tay trước khi sử dụng. Tuy nhiên, chọn mỹ phẩm là phải trung thành với nó, vì khi ngưng sử dụng tình trạng sẽ còn tệ hơn.

- Trị nám tại thẫm mĩ viện uy tín là một trong những gợi ý hoàn hảo cho phái đẹp hiện nay. Bởi công nghệ tân tiến có thể giúp nhanh chóng thấy hiệu quả của quá trình trị nám, ngoài ra các trung tâm đều có bác sĩ chuyên gia tư vấn, thăm khám cho bạn, cung cấp phương pháp trị nám an toàn, hiệu quả, phù hợp.

3. Tập trung chăm sóc da, ngăn nám quay lại

Hãy luôn chăm sóc da thật tốt để ngăn nám quay lại

Điều trị nám da mặt là một quá trình lâu dài và nếu nám quay lại, tốc độ sẽ còn nhanh hơn, vùng nám rộng hơn. Vì vậy,cần có chế độ chăm sóc da kĩ lưỡng, dùng kem dưỡng, nguyên liệu thiên nhiên, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, … để nám không có cơ hội quay lại.